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Alimentação na Gravidez: Escolhas Conscientes para Nutrir com Intenção
Na gravidez, cada escolha importa. Comer bem não significa ser perfeita, mas agir com intenção. É nutrir duas vidas — a sua e a do bebê — com alimentos reais e seguros. Durante minha primeira gestação, precisei reaprender a olhar para o prato, para o copo e até…
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Como Organizar a Casa com Intenção: Funcionalidade e Acolhimento
Dicas para criar um lar funcional e acolhedor para toda a família.Organizar a casa não é apenas sobre deixar tudo em ordem — é sobre criar um espaço que respire leveza, que funcione no dia a dia e que acolha quem vive ali. Quando comecei a maternar, percebi…
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Minha Primeira Jornada TTC: Aprendizados e Esperança
Sempre ouvi que engravidar era simples. Mas mesmo quando tudo acontece rápido, há um processo invisível — de preparo, entrega e escolhas. Essa foi a minha primeira jornada TTC (Trying to Conceive). Foi mais curta do que eu imaginava, mas profunda. Até hoje carrego os aprendizados que começaram…
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Como Criar uma Rotina Natural para o Bebê: Ritmo, Presença e Simplicidade
Rotina não é sinônimo de rigidez. Dentro da maternidade natural, rotina significa ritmo — aquele compasso suave dos dias que dá segurança ao bebê e tranquilidade para a mãe. Aqui em casa, escolhemos seguir esse caminho: nada com hora marcada, mas com repetições e gestos de presença que…
Bem-vinda ao Ninho Acolhedor!
Inspirações e escolhas naturais para mães que cuidam com intenção. Um espaço de acolhimento para uma maternidade real, sem regras impostas.
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